Soltando Apegos Tóxicos

Programa de acompañamiento grupal

El objetivo principal de este programa es servir de guía y acompañamiento para recorrer el arduo y largo camino de recuperación de un apego tóxico.

El refugio seguro y sanador de este grupo te proveerá del apoyo y la contención necesaria para navegar el proceso de duelo, reflexión y transformación que se requiere para soltar y sanar aquella relación que tanto te pesa y no te deja avanzar.

A través de talleres online mensuales, encuentros de escucha, coaching grupal y recursos de aprendizaje transitaremos este camino en un espacio de conexión, calidez y empatía profunda.

Soltar no es no es fácil, estamos aquí para apoyarte.

¿Por qué participar en este Programa?

Deja atrás y corta definitivamente con relaciones disfuncionales que te pesan y no te dejan avanzar
Decodifica y sana patrones de relaciones repetitivos y tóxicos
Elimina los bloqueos emocionales que sabotean tu habilidad para encontrar o mantener el amor
Aprende a amarte y a darte lo que necesitas en lugar de buscarlo afuera
Explora tus heridas de la infancia y re-conecta contigo a nivel profundo y transformador a través del trabajo con tu niña/o interna/o
Aprende a sentirte seguro por tu cuenta o dentro de una relación
Desarrolla un nuevo enfoque para conectar en tus relaciones de manera consciente y basada en tus valores personales

¿Cuánta vida te está costando este apego?

Es hora de dejar ir y volver a ti

El Programa incluirá:

Seis encuentros (talleres) mensuales vía Zoom de 2.5 horas cada uno
Grupos de seguimiento, coaching y escucha exclusivos para integrantes de este Programa donde compartir y seguir aprendiendo entre encuentros
Alto nivel de interactividad a través de ejercicios y preguntas reflexivas
Actividades prácticas y aplicables al día a día
Acceso a materiales de aprendizaje y recursos útiles (videos, artículos, audios, etc.)
Facilitación online en vivo a cargo de Jo Garner, Coach profesional, calificada con título de posgrado en Psicología del Coaching

Encuentros y temáticas

Soltar para volver a mi

Este encuentro inicial brinda un punto de partida para comenzar a sanar y desapegarse de una relación o apego tóxico a través de compartir y nombrar nuestras historias.

Explorar mis patrones repetitivos

Aprender a soltar es solo el comienzo de este viaje. Si no indagamos en la causa raíz que nos lleva a recrear patrones de relaciones no sanos, seguiremos atrapados y repitiendo la historia.

Sanar mi niña interior

Cuando hemos descubierto el origen de nuestros patrones repetitivos es momento de comenzar a sanar aquella parte nuestra que sigue herida y busca alivio, consuelo y amor.

Amar lo que soy

El vínculo con nosotros mismos es el más importante que tenemos, en este encuentro trabajamos en aprender a amarnos con nuestras luces y nuestras sombras.

Me perdono, me libero

Parte del camino de sanar y soltar es perdonarnos a nosotros mismos por haber permitido, por haber soportado, por habernos abandonado. Es hora de dejar la culpa y reemplazarla por amor.

Crear relaciones conscientes

Una vez que comenzamos a sanar heridas y a darnos lo que realmente necesitamos en lugar de buscarlo en otros, es tiempo de aprender a crear relaciones más sanas, profundas y conscientes con quienes nos rodean.

Fechas y Horarios

Encuentro “Soltar para volver a mi” : sábado septiembre 25 2021
Encuentro “Explorar mis patrones repetitivos”: sábado octubre 23 2021
Encuentro “Sanar a mi niña interior” : sábado noviembre 20 2021
Encuentro “Amar lo que soy” : sábado diciembre 18 2021
Encuentro “Me perdono, me libero” : sábado enero 22 2022
Encuentro “Crear relaciones conscientes” : sábado febrero 19 2022

Horarios para todos los encuentros: 10:00 Buenos Aires / 8:00 Ciudad de México / 9:00 Bogotá / 15:00 Madrid

Importante:

Para garantizar la eficacia de este Programa es necesario asistir a todos los encuentros y participar activamente en un proceso de trabajo interno e introspección.

Los encuentros son parte de un Programa y no pueden ser adquiridos de manera individual.

PLAZAS LIMITADAS

Más información y reservas: info@jogarnercoach.com

Jo GarnerCoach y Facilitadora

Jo es coach profesional, conferencista y facilitadora de trabajo grupal, especializada en relaciones dependencia emocional y apegos tóxicos.

Habiendo pasado más de 10 años en grandes entornos corporativos como coach ejecutivo y especialista en desarrollo de liderazgo, ahora vive su verdadera pasión: apoyar a las personas a crear relaciones más auténticas y satisfactorias consigo mismas y con los demás.

Puedes ver parte de su trabajo en redes sociales donde acompaña, guía y apoya a personas que buscan sanar y encontrar el camino de vuelta hacia sí mismas tras experimentar relaciones tóxicas.

Jo tiene una Maestría en Ciencias de Psicología del Coaching de la prestigiosa Universidad de Sydney y una Licenciatura en Ciencias Sociales Aplicadas con especialización en Coaching del Australian College of Applied Psychology.

Nacida y criada en Argentina, Jo ha vivido en diferentes países, incluyendo España, Australia y ahora el Reino Unido, donde reside con su esposo David y su perrita Frida.

Jo es completamente bilingüe en inglés y español.

Nota Importante: Este taller no reemplazan un proceso terapéutico con un profesional matriculado. Si necesitas ayuda para tratar traumas o trastornos de salud mental por favor dirígete a un profesional competente.

En este taller no tratamos problemáticas de violencia de genero. Si estas en esta situación, por favor dirígete al organismo de atención correspondiente a tu país. Para Argentina, llama a línea 144 o visita la página de Atención a víctimas de violencia de género