Descripción
Todos sabemos que un grado sano de auto-exigencia nos ayuda potenciar nuestras capacidades y a obtener nuestros objetivos, pero ¿Qué pasa cuando los estándares que nos imponemos son demasiado altos o simplemente inalcanzables?
En esta Masterclass, co-facilitada por Brenda Hernández Moreno, psicóloga especialista en Mindfulness y Aceptación, aprenderemos a dejar el perfeccionismo y reemplazarlo por aceptación y amor propio.
Tocaremos temas claves como:
- ¿Qué es el perfeccionismo?
- ¿Cuál es el origen de la tendencia al perfeccionismo?
- ¿Cómo nos impacta en la relación con nosotros mismos y con los demás?
- ¿Qué es la autoaceptación y como nos puede ayudar?
Información sobre esta Masterclass:
Esta Masterclass fue grabada el 08/01/2023 con una audiencia en vivo, esta compra es por la grabación de este evento que puedes ver las veces que quieras sin límite de tiempo.
Te invitamos a prestar atención a los valiosos aportes de los asistentes y también a completar los ejercicios de reflexión propuestos durante la sesión.
Importante: Solicitamos respeto y confidencialidad a la información compartida por compañeros/as durante este evento.
Valor: 15 dólares americanos o equivalente tu moneda con cotización oficial (podrás ver la conversión actual en la parte superior de esta página)
Sesión gratuita para miembros del Círculo Relaciones Espejo, para unirte al Círculo visita: https://relacionesespejo.podia.com/circulo-relaciones-espejo
Método de pago:
- A través de esta web con tarjeta de crédito o débito
- MercadoPago (exclusivo para Argentina)
- Transferencia bancaria (Argentina)
¿Cómo recibo la grabación?
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- Rellena el formulario con tus datos personales, elige un método de pago y presiona “Realizar pedido”.
- Te llegará un email con enlaces para acceder a los archivos de audio/video de la sesión.
Puedes ver parte de su trabajo en redes sociales donde acompaña, guía y apoya a personas que buscan sanar y encontrar el camino de vuelta hacia sí mismas tras experimentar relaciones de dependencia emocional.
Su tarea está fuertemente influenciada por experiencias personales de dolor y superación, lo que la convierte en una profesional cálida, experimentada y profundamente empática.
El propósito de Jo es guiar, apoyar y acompañar a quienes buscan liberarse de vínculos que dañan.
Calificada con un Posgrado en Ciencias en Psicología del Coaching de la Universidad de Sydney y certificada en acompañamiento de codependencia,
Jo ofrece en su trabajo un enfoque pragmático aunque altamente intuitivo, combinando metodologías de coaching, psicología y espiritualidad.
